Opinioni
La dieta dopo le feste.
Durante le feste natalizie é tradizione mangiare torroni, panettoni…e più cerchiamo di trattenerci, meno ci riusciamo. Alla fine delle feste ci ritroviamo con lo stomaco e la pancia pieni e con molti chili in più.
Quindi cerchiamo di fare qualsiasi tipo di dieta a base di frutta, verdura, legumi..ma resta sempre quel piccolo vassoietto di torroni in giro per casa a cui non riusciamo proprio a resistere! "Questo è l’ultimo!" Diciamo in continuazione ma fin quando il vassoio non si svuota, gli giriamo sempre intorno!
E poi ci sentiamo la coscienza sporca e iniziamo a muoverci di più e a mangiare cibi sani e in maniera equilibrata. Ma questa dieta durerà a lungo? Solo fino al prossimo vassoio di dolci!!
di Francesca Pino
